SOPA QUEMA GRASA
INGREDIENTES:
1/2 col (Repollo)
6 cebollas grandes
6 tomates pelados
3 tallos grandes de apio fresco
2 pimientos verdes y grandes
Sal
Pimienta
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PREPARACIÓN:
Lo primero que debemos hacer es lavar y cortar todos los vegetales en trozos pequeños; una vez los tengamos listos, pondremos una cacerola grande al fuego y añadiremos agua (si puede ser mineral, mejor). La cantidad de agua que debemos echar debe cubrir dos veces el volumen de los vegetales para que la sopa salga sabrosa.
A continuación tan solo debemos tapar la olla y dejar que se hiervan todos los ingredientes a fuego lento para que se hagan al vapor. Deberás dejar que la receta se haga hasta que veas que los vegetales están bien cocidos, puedes hacer la prueba pinchando con un tenedor y ver su consistencia. El tiempo medio suele ser de unos 40 o 45 minutos.
Los ingredientes con los que está elaborada la sopa quema grasas hacen que funcione como un plato con "calorías negativas", es decir, acelera tu metabolismo de tal manera que consigue quemar más calorías de las que estás ingiriendo con el plato, por lo que funciona a la perfección para adelgazar y desintoxicar el organismo.
Además de esta receta de sopa quema grasas existen otros platos que también contribuyen a limpiar el organismo y que tienen un bajo aporte calórico; en unComo te ayudamos a que sepas preparar una sopa ligera, una sopa de verduras o un caldo depurativo. Son recetas con las que podrás mantener tu línea y aportar a tu organismo los nutrientes y vitaminas necesarias para que esté saludable.
A DISFRUTAR !!!
FUENTE: https://www.facebook.com/AntojosOfficial/photos/a.1087593567967144.1073741885.1071068486286319/1087593574633810/?type=3&theater
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